The Hardest Part A proposito di cambiamento è in azione

Onestamente non credo che qualcuno si sforza fuori c'è davvero per la mediocrità in ogni aspetto della loro vita. Ci sono alcune persone che sono soddisfatti della loro situazione di vita, ma ognuno ha qualcosa che vogliono eccellere in; qualcosa che vogliono essere orgogliosi. Purtroppo, la maggior parte delle persone non hanno la spinta a fare qualcosa al riguardo. Si sprecano via il loro tempo e talento giornata sognando di quello che potrebbe essere, invece di vivere la vita che vogliono.

Le persone sono costantemente prendendo la strada facile nella vita: è meno rischioso, non comporta un grande sforzo ed è confortevole. Cambiamento richiede di uscire dalla vostra zona di comfort e verso l'ignoto. Devi cambiare te stesso, l'ambiente circostante anche le vostre abitudini.

Ognuno ha quei momenti nella vita in cui si guarda dove sei e le cose che hai fatto per arrivarci; di conseguenza, potrete sia essere orgogliosi o deluso. Per quelli di voi che hanno raggiunto il punto in cui vi state chiedendo, “come ho fatto ad arrivare qui?”, C'è ancora speranza.

Il cambiamento è difficile. Se fosse facile, tutti saremmo miliardari famosi che vivono in palazzi. Il fatto che è difficile è ciò che rende il cambiamento e il miglioramento così grande. Migliorare la tua vita si tradurrà in diversi risultati positivi, come, dando un migliore senso di sé, rendendo una persona migliore, madre padre, amico, ecc e vi troverete di essere più felici in generale. È necessario capire che cambiare se stessi per i non toglieranno le sfide migliori nella vostra vita-sarà solo preparerà per essere in grado di affrontarli.

Se avete provato a cambiare in passato e fallito, non smettere. È ancora possibile cambiare e iniziare a fare la differenza nella vostra vita. I seguenti suggerimenti ti porterà impostato sul percorso all'azione. Quando si fanno queste cose, si stanno preparando a voi stessi di fare di più che sognare la vita che vuoi; si stanno ottenendo da soli sul percorso per raggiungerlo. Utilizzare questi suggerimenti come linee guida per apportare le modifiche nella tua vita che si desidera vedere.

Il primo passo verso il cambiamento è sapere ciò che si vuole cambiare e perché.

Prendete il tempo di sedersi e scrivere i vostri obiettivi. Anche scrivere il motivo per cui si desidera modificare; rendere questo come in profondità, come si può, perché sarà una fondazione per voi. Questo è qualcosa che sarà in grado di tornare a quando si sente come se fosse troppo difficile o hai dimenticato perché è importante.

Dire alla gente i vostri obiettivi.

Può essere imbarazzante per alcune persone di condividere con gli altri ciò che è nel loro cuore; ma è necessario. Per cambiare, bisogna essere ritenuta responsabile. Lasciare che qualcun altro sa che cosa si sta cercando di fare la volontà di assicurarsi di avere qualcuno a rispondere a. Assicurarsi che questa persona è qualcuno che continuerà ad incoraggiare voi e non ha paura di chiedere come le cose si stanno muovendo.

Sostituire le cattive abitudini con quelli buoni.

Arresto qualcosa di tacchino freddo è difficile, quindi è meglio per sostituire l'abitudine superflui con qualcosa di positivo. Se si dispone di una grande dipendenza, ci sono altri passi che dovrà prendere. Se è solo una cattiva abitudine, come ad esempio guardando Facebook troppo, sostituirlo con qualcosa come andare a fare una passeggiata intorno al blocco. Se si sta tentando di attaccare all'interno di un bilancio, un gioco con la vostra famiglia, invece di andare a fare shopping. Trovare qualcosa di positivo da fare che sostituirà le cose negative nella vostra vita.

Il cambiamento non è facile, ma è più facile quando si ha qualcuno che lo faccia con.

Trovare un partner, allenatore, amico o un familiare che potrebbe essere nella stessa situazione come te. Se si vuole iniziare a lavorare, impostare i tempi in cui i due di voi può andare esercizio insieme. Se si desidera ottenere in precedenza, chiamare l'un l'altro al mattino e incoraggiare l'un l'altro di alzarsi e muoversi. Tutte le modifiche che si vuole fare, trovare un modo per includere qualcun altro in loro. Sarete sostegno di ciascuno, può contenere un l'altro responsabile per ciò che si fa o non si fa.

Sbarazzarsi di distrazioni.

Ci sono cose ovunque nelle nostre case, i nostri luoghi di lavoro, e anche le nostre scuole che può e ci distraggono dal cambiamento nel tipo di persone che vogliamo essere. I nostri telefoni, computer, iPad, ecc, sono tutti gli strumenti meravigliosi che abbiamo a nostra disposizione, ma possono anche ostacolare noi. Passiamo così tanto tempo sms, e-mail e controllando varie piattaforme di social media. Questo è il tempo che potrebbe essere utilizzato a fare qualcosa di produttivo. Limitare la quantità di tempo che passate sul computer. Impostare un allarme e quando si va fuori, il gioco è fatto.

Spegni la televisione.

So che così tante persone che hanno la tv accesa in sottofondo mentre si sta cercando di ottenere cose fatto. Io sono colpevole di questo. In passato avrei accendere un film mentre stavo cercando di lavorare o pulire la casa, ma ogni volta, mi sarei trovato seduto sul divano a guardare invece di essere e in movimento. Ho deciso di ascoltare audio libri invece: in questo modo non ho nulla visiva mi distrae dalle cose che ho bisogno di ottenere fatto, ma ho ancora qualcosa di divertente o educativo per ascoltare.

Solo dicono cose positive a te stesso.

Quando non si riesce è facile sottolineare tutto quello che hai fatto di sbagliato, ma che è così scoraggiante. Invece, dire a te stesso, “Posso fare cose difficili”. Hai la possibilità di cambiare, devi solo credere in te stesso. Non battere te giù.

Servire gli altri.

E 'divertente come funziona il servizio: si va fuori in attesa di aiutare qualcun altro in difficoltà e si finisce per aiutare se stessi. Quando si servire gli altri, ti senti meglio con te stesso, è fare la differenza nella vita di qualcuno, e si dà alla comunità.

Riconoscere le buone cose che si fanno, non importa quanto piccolo.

Molte persone potrebbero saltare questo passaggio perché ci si sente arrogante e orgoglioso. NON È! Cambiare se stessi è di circa valutare dove sei nella vita, quello che stai facendo e perché si sta facendo queste cose. Quando si apporta una modifica, anche se si tratta di qualcosa di semplice, riconoscerlo, non spazzolare via come se non significa nulla. Significa tutto! Ciò significa che si sta effettivamente facendo, stai cambiando.

La lettura è un bene per l'anima (e la mente), butway troppe persone farsi prendere nella trappola di leggere in modo coerente e mai agire su tutto ciò che leggono: Come prendere In realtà d'azione su tutto ciò che di lettura