Snap Torna alla Realtà

Siamo costantemente muovendo in avanti - in avanti verso nuovi orizzonti. Sembra essere il modo in cui gli esseri umani sono cablati. Sempre guardando al futuro.

Spesso passiamo così tanto tempo a guardare quello che accadrà dopo, che ci manca quello che sta succedendo proprio di fronte al nostro viso. A volte ci vuole un evento grande o tragico per riportarci. Altre volte è la pressione che sentiamo in un dato momento. Qualunque sia la ragione, succede. Imparare a scattare di nuovo alla realtà alle nostre condizioni è una competenza preziosa per esplorare.

Torna alla realtà, Oh There Goes gravità ....

“... Si ottiene solo un colpo, non perdete l'occasione di esplodere Questa opportunità viene una volta nella vita ...”- Eminem, Lose Yourself

saggi consigli da Eminem. Chi avrebbe pensato? Ma lui fa un buon punto. Tutto quello che abbiamo è adesso, in questo momento. Questa particolare opportunità viene solo una volta. Sia che scegliamo di credere o no.

Pensate della nostra consapevolezza come un elastico - flessibili, in continua espansione. Abbiamo tratto la nostra visione, la nostra attenzione e la nostra percezione. Si tratta di una meravigliosa capacità di avere - non solo per vedere ciò che è, ma anche ciò che può essere. Ma proprio come un elastico, c'è solo finora può allungare - e per quanto tempo siamo in grado di tenerlo - quindi far scattare!

Se non ci prendiamo il tempo per scattare di nuovo alla realtà alle nostre condizioni, accadrà inaspettatamente. Lo stress, eventi della vita che cambia, e il dolore sono spesso innesca dello snap. Dici che stai percorrendo, a fantasticare su una prossima riunione, quando improvvisamente si montone a una macchina si fermò - Snap! - sei tornato alla realtà. Quando si assiste alla nascita del vostro bambino, di scattare indietro. Quando sbatti il ​​dito nella porta, di scattare indietro. Tutte queste cose prendono la fascia allungata della vostra percezione e far scattare di nuovo al suo stato originale, lasciando sciolto ed esausto.

Se un elastico resta allungato troppo a lungo, quando lo fa scattare di nuovo, comincia a perdere la sua elasticità. Lo stesso accade con noi. Con la costante di vivere in un futuro, immaginato tempo cominciamo a raggiungere il punto di rottura, e perdere la possibilità di allungare senza sforzo ogni volta. La chiave è imparare a prendere questa “chisura” nelle proprie mani e tornare regolarmente alla realtà - la vera realtà di ciò che accade al momento.

Wow ... Trippy ...

Tutto ciò può sembrare eccentrica, New Age roba. In realtà è più simile a Old Agey roba. Ma è davvero solo una mentalità. Essere concentrati sul futuro è importante, ma lo è schioccando di nuovo a questo momento.

Ci sono molti modi per farlo. Uno dei più comuni è quello di concentrarsi sulla respirazione. Davvero notare il respiro entrare e defluire. Oppure prendere un paio di minuti ad ascoltare solo i suoni intorno a voi. Non è importante come lo si fa, solo che si prende del tempo per tutta la giornata a scattare di nuovo sulle tue condizioni - non si blocca, nessun dolore, no stress. Solo l'atto di volere, fa accadere. Esso non richiede alcuna grandi rituali, o credenze. Basta chiedere “cosa sta succedendo in questo momento?” Allora ascolta. Otterrete esso. Potrai scattare indietro.

Ed è una buona cosa, perché si ottiene un solo colpo, questo momento viene solo una volta nella vita.

Tony D. Clark scrive, disegna fumetti, progetta software e siti web, e spende un sacco di tempo a parlare gli altri a lavorare da casa, essere creativi, e fare quello che amano. Il suo blog successo dal nido concentra su come aiutare i genitori che vogliono fare un lavoro significativo da casa e avere più tempo per le loro famiglie, ei loro sogni.