Salvataggio viso cura della pelle per gli uomini

Con molte ore in palestra, integratori alimentari costosi, diete folli, vestiti, acconciature alla moda o macchine di lusso, gli uomini spendono molto del loro tempo, denaro ed energie cercando di guardare e sentire più giovane. E mentre si può avere tutto questo, se non si cura di ciò che forse è il segno visibile di invecchiamento n ° 1, il tuo viso, sarà impossibile per nascondere gli effetti di Padre Tempo.

Ho la faccia esso

classificazione pelle Fitzpatrick

Se si vuole rallentare il processo di invecchiamento e si è certi se avete la pelle grassa, secca, normale o sensibile e non si conosce il tipo di cura per queste categorie, una visita ad un dermatologo o estetista può aiutare a.

Sappiate che l'esposizione al sole è di gran lunga la componente più critico per controllare l'invecchiamento, è utile conoscere come i professionisti della scienza categorizzare la pelle.

Nel 1975, il Dr. Thomas Fitzpatrick, che lavora presso la Harvard Medical School, ha sviluppato una scala che classifica il colorito della pelle di una persona e l'intolleranza al sole.

Fototipo classificazione è ancora ampiamente utilizzato da molti professionisti e aiuta anche a determinare come qualcuno risponderà o reagire a determinati prodotti per il viso e la vostra probabilità di ottenere il cancro della pelle.

Ci sono sei classificazioni:

Tipo Uno: estremamente sensibile, spesso brucia, si abbronza raramente.

Esempio: Colorines lentiggini

Due tipi: ad alta sensibilità, brucia facilmente e si abbronza in minima parte.

Esempio: la pelle caucasica e capelli chiari.

Tre Tipo: sensibilità media, a volte brucia, si abbronza leggermente fino a un tono di caffè.

Esempio: caucasici pelle leggermente più scura.

Quattro: minima sensibilità al sole, brucia molto poco, di solito abbronza caffè moderato.

Esempio: discesa caucasici Mediterraneo.

Cinque: Sun pelle insensibile, raramente brucia, facilmente Tans.

Esempio: un po 'di ispanici, alcuni neri.

Tipo Six: Sun-insensitive, non brucia, profondamente pigmentati.

Esempio: il nero con la pelle scura.

Che mostrano tutti i giorni, il tuo viso è letteralmente una finestra attraverso la quale tutti possono guardare e potrebbe rivelare quanto vi preoccupate per la vostra pelle.

"Tutto è mostrato nella pelle", dice Harris Zaida, un estetista Willows Spa a Santa Monica, in California. "La pelle è un riflesso diretto di ciò che accade internamente".

Anche se non si può ingannare madre natura, è possibile rendere le persone pensano che tu sei più giovane. Questo significa prendere atto degli effetti collaterali possono essere evitati e una migliore comprensione di coloro che non possono sottrarsi.

"Una cosa è che v'è un aspetto intrinseco del processo di invecchiamento, per il quale nulla può fare", dice il dottor David Sawcer, professore di dermatologia presso la Scuola di Medicina dell'Università della California del Sud. "Osservato scientificamente, elasticità, pelle matrice che tiene insieme, anche conosciuto come collagene, i cambiamenti. E appaiono rughe come la pelle si assottiglia e asciugato. Ma il mondo estrinseca, il potenziale della cose che facciamo noi invecchiare, rimane una componente importante della accelerazione del processo di invecchiamento ".

Infatti la predisposizione genetica gioca un ruolo. Ma per la maggior parte degli uomini, a rallentare il processo di invecchiamento è in parte sotto il loro controllo, a causa delle loro scelte di stile di vita.

Si potrebbe anche rimanere

Tra le cose dannose che un uomo può controllare sono una cattiva alimentazione, il fumo, consumo di alcol, lo stress e persino posizione di sonno. Essi giocano un ruolo nella vostra pelle e esercizi facciali.

A quanto pare queste contorsioni ridicoli non sono inflessioni per affrontare presunta pretesa di essere. Così tua madre aveva ragione: fare una faccia regolare rara e può rimanere in quel modo. Più o meno.

"Espressioni facciali ripetuto come esercizi facciali anche accelerare l'invecchiamento", dice Sawcer. "La gente pensa che questi esercizi sono buone, ma in realtà sono in grado di generare più rughe".

Per quanto riguarda le elezioni nello stile di vita, è noto che l'alcool si asciuga la pelle e Sawcer dice che "quando si beve, tutte aspetto più giovane. Una volta arrivati ​​sobrio e reidratato, tutti tornano ad essere più anziani."

Il fumo è un altro colpevole, nessuna sorpresa qui, in quanto impedisce all'ossigeno di raggiungere la vostra pelle facilmente, rendendo il vostro viso un aspetto grigio e senza vita.

E che consiglio ai tuoi adolescenza, quando si stava tentando di sbarazzarsi di acne, che non è quello di mangiare determinati alimenti, perché possono influenzare la vostra pelle, è ancora in vigore. L'accelerazione del processo di invecchiamento è causato interrompendo il DNA e alcuni di essi può essere attribuito ad una dieta con un sacco di cibi grassi e eccessivamente elaborati.

"Possiamo misurare che, per esempio, i campioni di urina presso l'Istituto per la salute e la longevità della California," dice il Dott Ronald Moy, con sede a Beverly Hills chirurgo e presidente della American Academy of Dermatology. "Una dieta che comprende un sacco di frutta e verdura rallenta il processo di invecchiamento, riduce le probabilità di ammalarsi di cancro e aiuta la pelle a guardare meglio."

Lo stress è anche evidente nel volto di un uomo.

"Lo stress gioca un ruolo importante in faccia", dice Harris. "Genera linee profonde solcate nel corso del tempo, le mascelle serrate e stridore di denti ripetitiva non ce ne accorgiamo ... un grande vantaggio di avere un viso è l'incredibile sensazione di rilascio di sforzo. Massaggiare cuoio, collo, fronte e sopracciglia sono molto efficaci. per stimolare le zone del viso dal cuoio capelluto alle spalle può essere molto produttivo per ridurre lo stress e migliorare la circolazione. "

Indossare un cappello

Tuttavia tutto impallidisce davanti al nemico numero uno della pelle: il sole.

"Il fattore che guida la lista di accelerare il processo di invecchiamento della pelle più di qualsiasi altra combinazione di cose, è l'esposizione al sole", dice Sawcer. "Se si dispone di due gemelli identici e inviare uno per vivere al Polo Nord e l'altro nella linea di Ecuador, con tutte le altre cose sono uguali, ad un certo punto, si vive più esposti al sole si avrà più le caratteristiche associate con un invecchiamento della pelle che vivere in climi più freddi ".

Dal momento che andare a vivere altrove non può essere un'opzione, dobbiamo cercare di mitigare gli effetti del sole in diversi piccoli modi. Questo include indossare gli occhiali da sole di qualità, ridurre l'esposizione nelle ore di punta, applicazione crema idratante ogni sera e, soprattutto, l'uso regolare di una buona protezione solare.

"Gli uomini dovrebbero prendere l'abitudine di utilizzare una protezione solare di qualità. Alcuni dei marchi più antichi non sono tenuti aggiornati con la tecnologia e quindi vuole fare in modo di applicare la protezione solare ad ampio spettro che blocca sia i raggi UVA e UVB "dice Moy. "Non ci sono molti che sono buoni e la FDA sono approvati. Vi consiglio Aveda e Neutrogena come esempi efficaci a disposizione e che non sono molto costose."

La ricerca di giovani non è una nuova idea, ma se si desidera salvare la faccia, inizia con una crema solare, crema idratante e dare un'occhiata alle vostre abitudini. Questa tendenza per gli uomini sembra essere sempre più popolare, dal momento che i professionisti della pelle e produttori hanno riconosciuto un grande impulso nella loro attività, che proviene principalmente dal mercato maschile.