Non si può immaginare che cosa si può fare con acqua e limone

Sappiamo tutti che l'acqua potabile al mattino porta molti vantaggi, attivare il sistema digestivo, favorisce il movimento del tuo intestino e si prepara per il giorno si sta iniziando. Quello che forse non sapete e vi dico oggi è che mescolando in tisane o bevande con ingredienti naturali raggiungerà più benefici per la salute e, meglio ancora, iniziare a bruciare i grassi ... ma che spiegherò più avanti.

In Giappone, ad esempio, si è soliti bere acqua subito dopo il risveglio, essi continuano la terapia approvata dalla Japan Medical Association, dicono che ha il potere di combattere più malattie. Secondo la vostra fede si potrebbe iniziare l'acqua potabile al mattino, se si dispone di:

  • Mal di testa e corpo
  • problemi di sistema cardiaci
  • artrite
  • epilessia
  • obesità
  • bronchite
  • malattie urinarie e renali
  • vomito, gastrite, diarrea, emorroidi

Ma non solo la cultura giapponese ha parlato dei benefici dell'acqua, molti medici di tutto il mondo lo consiglio al giorno, come bene questo aiuto, non ha effetti collaterali negativi, piuttosto che arrivare a urinare frequentemente, se non siete abituati a bere ancora grandi quantità. ? Così che cosa si aspetta di iniziare a prendere ... tranquillo, se non ti piace l'acqua potabile, insaporendo o lei si può accompagnare; come ho detto prima, può essere miscelato con vari ingredienti naturali, frutta, erbe e anche super alimenti per raddoppiare i loro profitti. Uno degli ingredienti più riconoscibili per rendere l'acqua e il tè è di limone, che è anche l'agrumi di cui parlo oggi.

Credo che tutti abbiamo visto le nostre nonne preparano l'acqua di limone al mattino o dopo i pasti per alleviare il gonfiore o indigestione, perché voglio che tu sappia che avevano ragione, il limone è un diuretico, antinfiammatorio e fornisce molte sostanze nutrienti al vostro corpo, tra cui antiossidanti, vitamine del gruppo B e minerali. Insieme a loro otterrà una combinazione speciale e molto vantaggioso per il vostro corpo, potrete migliorare la digestione e persino sarà eliminare le tossine. Ma non è tutto, se volete saperne di più, leggere le 50 benefici di acqua potabile al limone:

  • Combattere la stitichezza.
  • Ridurre il catarro.
  • Ridurre la necessità di caffeina.
  • Migliorare la funzione cerebrale.
  • Rinfrescare l'alito.
  • Ridurre l'infiammazione.
  • Aumentare i livelli di energia.
  • Ridurre il vomito e nausea nelle donne in gravidanza e le persone nel processo di chemioterapia e radioterapia.
  • Si è sazio più a lungo.
  • aterosclerosi combattimento.
  • combattere l'obesità.
  • Stabilizzare la resistenza all'insulina.
  • migliori grassi metabolizzare.
  • abbassare il colesterolo.
  • Bloccare i danni causati dai radicali liberi.
  • Aggiungendo limone all'acqua, alcalinizarás, che significa ridurre i livelli di acidità.
  • Alleviare i dolori di stomaco.
  • Migliorare i sintomi di indigestione.
  • Ridurre l'appetito.
  • Ridurre i livelli di grasso corporeo.
  • Accelerare la perdita di peso.
  • Evitare grassi condizione fegato.
  • meglio assimilare il cibo.
  • Migliorare la digestione.
  • Rafforzare il sistema immunitario.
  • Idratare la pelle.
  • Ridurre le rughe.
  • Migliorare la visione.
  • candidosi combattimento.
  • Proteggere contro le malattie cardiovascolari.
  • Evitare problemi prenatali.
  • Godetevi le sue proprietà antivirali e antimicrobiche.
  • Avendo il corretto funzionamento del fegato.
  • Stimolare la disintossicazione del corpo.
  • rimanere idratati
  • Ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario.
  • equilibrio del PH del vostro corpo.
  • Lenire e guarire il mal di gola.
  • Recuperare più velocemente dopo uno sforzo fisico o sport.
  • Il dolore alle articolazioni e prevenire la gotta.
  • Debug dei reni e della cistifellea.
  • Prevenire il cancro.
  • Migliorare la pressione sanguigna.
  • guarire le ferite più velocemente.
  • Migliorare l'umore dando energia.
  • Idratare il sistema linfatico.
  • Ridurre l'acne.
  • Contribuire a ridurre i cristalli di acido urico associati.
  • Prevenire dolori articolari.
  • Aiuta il fegato di sintetizzare molti altri enzimi per la salute.

Cosa ne pensi, si sapeva che l'acqua con il limone ha ha tanti benefici? Ora, come so che si vuole godere di tutte le sue proprietà, lascio una ricetta con entrambi gli ingredienti solo un tutto cliccando incredibile che possono portare una bevanda così basso costo e facile al vostro corpo, il suo accompagnare durante il giorno con una dieta equilibrata ed esercizio fisico, accelererà processi di guarigione del corpo e anche vi farà perdere peso.

Partecipa bruciore e godendo il mio canale per trovare più ricette con questi due ingredienti eccellenti.

Dimmi nei commenti che cosa date usa limone sei, se hai provato questa bevanda .. e non dimenticare, di condividere questo articolo in modo che molte persone possono trarre beneficio.

Alla prossima