Dolore naturale: L"esperienza di perdita come un processo umano

La nostra vita sarà sicuramente pieno di piccole e / o grandi perdite; di fronte al quale, ci troveremo ad affrontare molti duelli. Perdiamo qualcosa con ogni passo che facciamo nella vita e ogni decisione che prendiamo. L'esperienza della perdita è una parte importante dell'esistenza umana. Perdiamo le persone, i luoghi, gli oggetti, i sogni, gli ideali, etc. In questi termini, esperti di perdita hanno definito alcun danno alle risorse personali, materiali o simbolici con i quali abbiamo stabilito un legame emotivo. Detto questo, la partita è definita come la risposta naturale alla perdita ed è un processo umano naturale, non una malattia che deve lavorare per prevenire o curare necessario. Gli studiosi su questo tema hanno caratterizzato le reazioni normali hanno prima di un "lutto normale o complicato". Si tratta di una serie di sentimenti e comportamenti attesi dopo una perdita e coinvolgere: Una specie di disagio somatici o fisici
La preoccupazione per l'immagine del defunto (nel caso di perdita di una persona dopo la sua morte)
Culpa relative al l'oggetto o persona scomparsa o le circostanze della perdita
reazioni ostili
Incapacità di lavorare come ha fatto prima della perdita Allo stesso modo, come sono descritti manifestazioni del lutto normale: Sentimenti come tristezza, rabbia, senso di colpa, rimorso, l'ansia, la solitudine, l'affaticamento, impotenza, shock, desiderio, l'emancipazione, sollievo e insensibilità.
sensazioni fisiche come vuoto nello stomaco, senso di costrizione toracica, senso di oppressione alla gola, ipersensibilità al rumore, sensazione di depersonalizzazione, mancanza di respiro, debolezza muscolare, mancanza di energia e / o secchezza delle fauci.
Cognizione (pensieri) e incredulità, confusione, preoccupazione, senso di presenza, e, allucinazioni.
Comportamenti come disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi, svegliarsi presto, ecc), disturbi del comportamento alimentare (mangiare troppo o troppo poco), il comportamento distratto, l'isolamento sociale, sogni in materia di perdita, evitare luoghi o cose che ricordano la perdita, iperattività e / o rotture. Pur essendo un processo umano, il dolore può diventare complicato e si trasformano in qualcosa di patologico che può richiedere l'aiuto di un esperto di salute mentale. Se la partita ha una durata eccessiva e mai giungere a una conclusione soddisfacente o se sentimenti, sentimenti, comportamenti e cognizioni e disadattivi diventano straripante, è meglio consultare.