Come fare amici, se sei un introverso (parte 1)

La maggior parte degli introversi non sanno come fare amicizia, e in questo mondo dove anche estroversi stanno spendendo più tempo dietro uno schermo, la socializzazione è sempre difficile. È necessario un piano!

Se sei un introverso, probabilmente non riesce a capire perché è così facile per gli altri di incontrarsi e fare amicizia con nuove persone, mentre si sente come se ci fosse un muro tra voi e le esperienze di divertimento che gli altri stanno avendo. Se ti piace trascorrere del tempo da solo fare cose che ami, vuol dire non ti è permesso di socializzare e divertirsi con le persone quando si vuole realmente? Vediamo…

Quindi, cosa c'è di sbagliato con Introversi?

La risposta è semplice: niente! Introversion è solo un modo di vivere la vostra vita non è né meglio né peggio di estroversione.

Recentemente, alcuni scienziati hanno scoperto che esiste una correlazione tra l'introversione e una zona del cervello chiamata amigdala, e hanno scoperto che il più reattivo e attento ai dettagli si è, più probabile è che si comporteranno in un introverso modo. Ecco che cosa significa: da una parte, probabilmente notare più cose, porsi un sacco di domande, e hanno una curiosità forte, che è buono. D'altra parte, probabilmente ottenere sottolineato troppo in mezzo alla gente, soprattutto se non li conosco bene.

Questo secondo fatto significa che il cervello reagisce troppo a nuove situazioni, che vi stressa! Le vostre emozioni si scatenano come se siete in procinto di ottenere attaccato da un gruppo di orsi, e questa è la parte di voi che avete bisogno di prendersi cura di e migliorare.

Perché molti Introversi finire solitario

Come abbiamo stabilito, introversi rilevano più rumore sociali (e pressione) di estroversi. Se sei un introverso, allora si dovrebbe evitare le situazioni sociali, perché si scarica di energia, mentre ottengono la vostra mente corse nel tentativo di elaborare tutto. Nel frattempo, un estroverso sarebbe arrivato ad una parte occupata e parlare e si muovono in modo rilassato come se sapessero tutti.

Il fatto è che la maggior parte delle persone pensano che se vogliono fare amicizia, devono andare di più e basta andare dove la gente va per socializzare. Questa è una buona idea, ma non funziona per gli introversi maggior parte del tempo, che porta solo a più di isolamento, e più di evitamento. Si potrebbe trovare se stessi pensando “Ho cercato di andare alle feste, e ho fatto non amici, ho appena ricevuto stressato e sinistra”, e che porta molte persone a dare solo su e rimanere sola per molto tempo.

Come fare amici in un modo che soddisfa il vostro Introverted Natura

Fortunatamente, ci sono modi che si possono fare nuove amicizie e socializzare come un introverso, e qui ci sono due di loro:

Evitare il “Burnout sociale”

Essere sociale non significa essere sociale per tutto il tempo, in modo da non spendere troppo tempo con gli amici, se ci si sente particolarmente fastidiosi. Mentre estroversi possono trascorrere dieci giorni di fila non fare nulla, ma appendere fuori, hai bisogno di tempo per respirare. Datevi che ha un disperato bisogno “me-time” per ricaricare le batterie, poi incontrare gli amici, quando si è pronti, in questo modo si può godere il tempo con gli amici, e fare quello che vuoi fare da solo.

Rivela il leader silenzioso in Te (in un modo fresco)

Quando introversi pensare a come fare amicizia, molti credono immediatamente che essi dovrebbero fare amicizia con la gente popolare, go-out-all-the-time, ma la realtà è che si sarebbe molto più felice con fresco, amici interessanti che sono più bassi tasto, e per andare ad ambienti silenziosi. La maggior parte di queste persone non hanno idea di come fare amicizia-dico guidarli!

Che cosa si può fare è decidere dove volete andare fuori, quando, e quanto spesso, quindi iniziare a connetterti e invitare le persone introverse che ti interessa e divertimento a voi. Questa è una versione mini di quello che io chiamo “Costruire la scena”. E 'fondamentalmente un insieme di tecniche e principi che aiutano a progettare la vostra vita sociale, e come invitare le persone di incontrarmi con voi in un modo che li renderebbe amano farlo, e altri introversi hanno maggiori probabilità di dire di sì per i vostri piani, perché sarà compatibile con il loro stile.

Queste due mentalità dovrebbero arrivare sulla strada giusta, e nella seconda parte di questo articolo, stiamo andando a tuffarsi in tecniche più specifiche per incontrare le persone e fare nuove amicizie, in un modo che è compatibile con la tua natura introversa.

Rimanete sintonizzati,

Paolo

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