8 segreti di ottenere Sopra Una rottura Hurtful

Quando stai sofferenza attraverso una rottura dolorosa, è difficile immaginare che potrai mai trovare un altro partner-molto meno, voglio uno! C'è un luogo comune che ci vuole una settimana per superare ogni mese di un rapporto, ma chi ha molto tempo per soffermarsi sul passato? Questi consigli vi aiuteranno a ottenere più di una rottura dolorosa in fretta.

1. accettare la fine

Evitare di indovinare da soli una volta che si finisce la relazione. Anche se non è finita ma, non iniziare a chiedersi che cosa avete sbagliato. Le relazioni finiscono per buone ragioni. Uno di voi non era felice o di ottenere quello che volevi. Accettare che la relazione è finita, e ora, si dispone di un nuovo inizio per farlo bene la prossima volta.

2. Non spingere te stesso per ottenere su di esso

Tu non sei nel rapporto più, ma non c'è bisogno di superare subito. Se si spinge troppo duro per superare il tuo ex, si potrebbe fare più male che bene. Tutto richiede tempo per guarire, e cattivi rapporti non sono diversi. Prendetevi il tempo per andare a letto presto e dormire fino a tardi, o rimanere in un gelato Sabato sera a mangiare.

3. Lasciate andare la negatività

Indipendentemente da ciò che è accaduto per terminare la relazione, non tenere il broncio. Ognuno fa gli errori, e quando le emozioni sono alti, la gente si fa male. Non odiare il tuo ex per sempre e dire a tutti che lui o lei è una persona cattiva. Non lasciate che il vostro ex ha quel tipo di presa su di voi più. Lasciate che quei sentimenti negativi vanno e abbracciano le possibilità dell'amore futuro e la felicità, invece.

4. Prendere tempo per ritrovarsi

Non è raro perdersi in un rapporto, in cui si può diventare un “noi” invece di un “me.” Indica una rottura si ha il tempo per trovare di nuovo. Lasciatevi viziare: passare un'ora in un bagno di bolle, guardare una maratona di tuo programma televisivo preferito, cucinare il piatto preferito che il tuo ex odiato. Questo è il momento ideale per analizzare chi eri prima, chi eri con il tuo ex, e chi si vuole essere in futuro. Sei single e stai guarigione da una rottura - E 'tutto su di te!

5. Trascorrere del tempo con gli amici

Proprio come si perde il contatto con se stessi in un rapporto, è facile perdere il contatto con i tuoi amici. Essere parte di una coppia significa che si spende un sacco di tempo con l'altro, e si potrebbe spendere meno tempo con i tuoi amici, come vi piace il vostro partner sempre di più. Essere single significa ancora una volta si può avere del tempo di qualità con i vostri amici. Non spendere quel tempo cattivo mettere in bocca il tuo ex, o anche parlando della relazione o la rottura. Trascorrere del tempo recuperando e divertirsi insieme.

6. ridedicare te stesso per i tuoi hobby

A causa di spendere così tanto tempo con il tuo ex, i tuoi hobby possono sono caduti nel dimenticatoio. Potreste aver scambiato la lettura di un libro a letto la sera per Pillow Talk. Ti sei fermato la produzione di gioielli a sedersi sul divano e guardare i film preferiti dei tuoi ex? Utilizzare questo tempo per riscoprire i tuoi hobby e diventare più in sintonia con la persona che eri una volta.

7. Essere attivi

Niente prende la vostra mente fuori problemi di più che lavorare fuori. (Anche se è perché si spendono ogni fase della corsa canto, “Odio l'esercizio fisico, odio esercizio”). Andare per una corsa quando si arriva a casa dal lavoro ogni pomeriggio. Iscriversi in una palestra e ha colpito in su ogni mattina prima del lavoro. Come bonus aggiuntivo, se si partecipa a una palestra, si sta andando ad ottenere il vostro corpo in forma, mentre aumentando le probabilità di incontrare qualcuno di nuovo (quando si è pronti)!

8. Riconoscere la tua autostima

Questa è la punta più importante di tutti. Il vostro rapporto può concludersi, ma non sei un fallimento a causa di questo. Ognuno di noi ha storie di relazioni fallite, e ognuno ottiene davanti a loro. Basta ricordare che sei un incredibile, persona interessante. Un rapporto non avrebbe funzionato, ma ci sono molte altre persone là fuori che aspettano solo di conoscerti. Ottenere eccitato dalle possibilità!

Quindi, se siete legando a tornare in pista o hanno appena in pista, questo elenco di 101 modi di liberarsi e salire di livello la vostra vita ha alcune gemme vere in esso. 101 modi per liberarsi e salire di livello la vostra vita