7 ragioni per cui dovresti essere felice Right Now

La maggior parte delle persone sono felici come fanno le loro menti di essere.

-Abraham Lincoln

La felicità è il sentimento universale che tutti noi aspiriamo a sperimentare di più, eppure, ci può essere un arrabbiato, lunatico, depresso gruppo, non possiamo? La scienza della felicità ci dice che essere felici è, infatti, una scelta. Ma se si sta ancora lottando per fare la limonata quando la vita ti limoni mani, forse hai solo bisogno di un po 'di motivazione Swift-kick-in-the-pantaloni.

Qui ci sono 7 motivi per cui si dovrebbe essere felice in questo momento.

1. Ci sono persone nella tua vita che amano e dipendono da voi.

Chi sono le persone più importanti nella tua vita? Le probabilità sono, si farebbe qualsiasi cosa per queste persone, giusto? Se siete alla ricerca di un motivo per essere felici, questo è il punto di partenza. Non importa quanto male la vita diventa, ci sarà sempre qualcuno che ti ama incondizionatamente. Pensi che i tuoi cari vogliono vederti infelice e miserabile? Naturalmente non è così. Quindi scegliere la felicità per le persone che ti amano. Si renderà i vostri rapporti molto più divertente.

2. La vita potrebbe cambiare radicalmente in un momento di preavviso.

La cosa della vita è che è del tutto imprevedibile. Chiunque di noi potrebbe svegliarsi domani e perdere il nostro lavoro, perdere qualcuno che amiamo o realizzare abbiamo una malattia pericolosa per la vita. Il punto è, non si sa mai. Quindi non aspettare fino a domani per essere felici. Scegli la felicità oggi e godere di ogni singolo momento che avete.

3. Le persone felici sono più produttivi.

Chi pensi che ottiene più compiuto in un giorno medio? La persona che è ottimista, felice, e guidato o la persona che passa il suo lamentarsi di energia, e sfogo di come la sua vita non è giusta? Le persone felici, in generale, sono più produttivi e hanno maggiori probabilità di raggiungere i loro obiettivi di persone infelici.

4. Il mondo ha bisogno di persone più felici.

Sembra come se ogni settimana abbiamo sentito parlare di una nuova tragedia che ci fa interrogare lo spirito umano. Purtroppo, viviamo in un mondo in cui ci saranno inevitabilmente la guerra, la fame, la povertà, e la distruzione. Ma ecco il punto: bene trionfi sempre il male. Le azioni di una persona felice in grado di creare un effetto a catena che può letteralmente cambiare il mondo. Quindi, essere il cambiamento che si vuole creare. Scegli la felicità.

Sii felice per questo momento. Questo momento è la tua vita.
-Omar Khayyam

5. Sei vivo.

Non importa quanto malato, stanco, triste, o infelice sei, c'è una cosa che si può ancora essere grati e questo è il fatto che sei ancora qui. Le persone che amiamo ci lasciano inaspettatamente su base regolare. Pensate a che cosa fareste se sapeste che questo era il tuo ultimo giorno sulla terra? Volete spendere rimuginare e pensare a tutte le cose che non avete? Probabilmente no. Saresti uno sforzo per passare del tempo con quelli che ami di più, per rilassarsi, ridere e vivere.

6. Le persone felici hanno rapporti migliori.

Nella maggior parte dei sondaggi, le persone sposate sono più felici rispetto alle persone non sposate. Questo non significa che è necessario essere sposati per raggiungere la felicità. Che cosa significa è che quando si sceglie di essere felice, è molto più probabile per avere migliori rapporti di lavoro e migliori relazioni con amici, familiari e altre persone care.

7. Le persone felici sono più sani.

Se avete bisogno di un altro motivo per cui si dovrebbe essere felice in questo momento, ecco una buona: la ricerca mostra una correlazione diretta tra la salute e la felicità. Le persone felici tendono a prendersi più cura di se stessi con l'esercizio di più e mangiare più sano di persone infelici.

Quindi non aspettare fino a domani ... scegliere la felicità ora!

La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei vostri pensieri: di conseguenza, la guardia di conseguenza, e accertare che non si intrattengono nozioni inadatti alla virtù e alla natura ragionevole.
-Marcus Aurelio

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