3 modi per motivare a presentarsi al lavoro di tutti i giorni

Raccogliendo una motivazione sufficiente per presentarsi al lavoro ogni giorno è un problema comune ... non importa se si ama o si odia il vostro lavoro. Se odiate il vostro lavoro è ovvio che trovare la motivazione per mostrare-up non è facile. Ma troverete anche che, anche se amate il vostro lavoro, ci sono mattine in cui si sta graffiando le pareti per alzarsi dal letto.

E 'facile cadere in una carreggiata e rimanere bloccati nella stessa routine ho-hum. e inevitabilmente, l'entusiasmo per il lavoro diminuisce. Tuttavia, se si costantemente se stessi motivare di presentarsi al lavoro ogni giorno, potrete sperimentare:

  • L'aumento dei livelli di energia per ottenere il lavoro svolto.
  • Più entusiasmo per attaccare le sfide che si presentano.
  • Risultati migliori sostenuta nel lungo periodo.

La motivazione a presentarsi al lavoro?

Se presentandosi al lavoro ogni giorno fosse facile, tutti sarebbe farlo. E non sarebbe stato costando imprese $ 84 miliardi l'anno. Parte del problema è però che le organizzazioni cercano di motivare con:

  • bonus
  • promozioni
  • premi di presenza
  • luaus società
  • mostre canine virtuali
  • Pizza

Per non dire che è necessario farla finita con questi incentivi del tutto, ma le organizzazioni manca una grande opportunità per fornire gli strumenti per motivare voi stessi a presentarsi al lavoro. Così, invece di seconda dell'organizzazione per trovare la motivazione, qui ci sono 3 modi per motivare a presentarsi al lavoro di tutti i giorni.

1. Ricordate a voi stessi “perché” si lavora

Troppo spesso, i dipendenti basano la loro motivazione da fonti esterne come riconoscimenti, premi, e la promozione di posti di lavoro. Certo, questi si sentono bene, ma sono solo un “alto livello di zucchero” e non durano.

Considerate la vostra motivazione come qualcosa che è di provenienza internamente. Il modo più semplice per identificare questo fonti interne di motivazione è quella di trovare il proprio motivo personale “perché”. Perché motiva per il lungo raggio. Per esempio, forse siete diretti a lavorare il Lunedi per placare il capo, gettare le basi per un rilancio, o semplicemente ottenere attraverso un progetto che è stato appeso sopra la vostra testa per un po '.

E 'un po' come perdere peso per una riunione di classe o di un viaggio in spiaggia. Mentre entrambi sono sicuramente fattori motivanti per perdere peso, di solito non è sostenibile nel lungo periodo.

Considerate come la vostra giornata motivazione al lavoro cambia quando si pensa l'esempio che si desidera impostare per i vostri bambini, come si desidera aiutare i vostri vostri collaboratori che sei stato con per anni o come si crede in missione globale nella vostra azienda. O semplicemente, si crede che il lavoro che stai facendo ti aiuta a imparare e prepararsi per il prossimo passo nella tua carriera. Quelli sono più profonde, ragioni più significative per motivare di presentarsi al lavoro.

2. Usare la tecnica di Hemingway

Nulla aiuta il vostro lavoro motivazione giorno come slancio e Ernest Hemingway ha avuto un approccio brillante. La sua tecnica era quella di lasciare l'ultimo capitolo o paragrafo non finito alla fine della giornata, soprattutto quando sapeva esattamente come sarebbe andata a finire. Poi, quando si è seduto alla sua scrivania il giorno seguente, avrebbe potuto iniziare immediatamente la scrittura e costruire lo slancio per il resto della sua giornata. Non si era mai trovato se stesso alla sua scrivania chiedendo cosa fare dopo.

È possibile applicare questa tecnica per il vostro lavoro giorno motivazione. Invece di stare in ritardo il Venerdì o di lavoro durante il fine settimana per concludere il lavoro, scegliere un luogo di sosta strategicamente, in modo che quando si arriva a lavorare il Lunedi, si sa esattamente che cosa fare dopo. Questo tipo di slancio vi porterà attraverso la giornata di lavoro.

Controllo 3. Prendere

E 'così facile lasciare le prime ore del vostro lavoro fill-up con le riunioni. Prendi il controllo dalla pianificazione e programmazione le prime interazioni della giornata in modo da siete in attesa di loro. Organizzare un incontro caffè o una chiamata in conferenza con qualcuno in ufficio che in genere è ottimista e creativo. Questo è un modo di stress basso per motivare perché appena coinvolge mostrando ... e un po 'di pianificazione.

È inoltre possibile ottenere la motivazione collegando con la vostra famiglia a casa. Nella mia famiglia, abbiamo spesso progettiamo colazione insieme e tenere la nostra piccola festa prima colazione. E 'davvero ci aiuta a ottenere la nostra giornata iniziata col piede giusto in ogni modo positivo e lo slancio motivazionale otteniamo trasporta oltre il lavoro (e la scuola).

Prendete uno dei suggerimenti di cui sopra e lo adotta per la vostra routine settimanale. Ecco a essere motivati!

Vedere anche ulteriori suggerimenti motivazionali in questo articolo. Tredici trucchi per motivare te stesso