10 modi Killer per cullare il vita fissando obiettivi che ci troveremo a raggiungere

Conosci il trapano. E 'sempre lo stesso: milioni di persone ottenere tutto dilagato a fare le risoluzioni per il nuovo anno, al fine di raggiungere finalmente i loro obiettivi. Ma dopo un paio di settimane, ogni traccia di queste risoluzioni sono andati e i nostri obiettivi non raggiunti rimangono per il resto dell'anno. In realtà non dovrebbe essere in questo modo, ma ahimè, per la maggior parte di noi, lo è. Non è che noi non vogliamo fare cambiamenti nella nostra vita - facciamo - ma la maggior parte di noi non sono consapevoli di come keying in poche tattiche della vecchia scuola ci può aiutare a fissare obiettivi in ​​qualsiasi momento dell'anno che abbiamo' ll effettivamente raggiungere!

Ecco il segreto: non esiste una formula speciale, nessuna bacchetta magica a sventolare su noi stessi che ci trasformerà in rock star, e nessuna pillola per esso ancora, neanche.

Il segreto è questo: ci vuole un buon lavoro vecchio stile americano per avere successo in qualsiasi cosa!

Se si desidera sviluppare alcune strategie di successo assassino che si attacchi, dovete essere disposti a lavorare sodo e credo che si possa farlo accadere.

Ecco dieci strategie che vi aiuteranno ottenere e mantenere in pista:

Perseverare

Quando la maggior parte persone decidono di impegnarsi infine a raggiungere un obiettivo, sono Gung Ho all'inizio. Yipee. Vai a prendere em! Vivi il sogno, fissare nuovi obiettivi, perdere quella ciccia, e ottenere che rifacimento. Ma clamore non ti porterà da nessuna parte. Ecco perché la maggior parte di noi non riescono a fare molto di nulla. L'unica cosa che funziona per voi, se si sta cercando di perdere peso, iniziare una nuova attività, o impostare nuovi obiettivi, è rendersi conto che qualsiasi cosa di valore, tutto ciò che è utile, richiede tempo e perseveranza per raggiungere. Non ci sono scorciatoie. Niente fegato niente gloria.

Scavare in profondità

La maggior parte di noi non riescono a raggiungere i nostri obiettivi perché ci manca la passione, siamo troppo generale nel definire i nostri obiettivi, e abbiamo storicamente avuto troppi fallimenti sul front-end delle cose. In altre parole, ci aspettiamo di riuscire. Per avere successo, è necessario scavare in profondità e scoprire che cosa è veramente importante per voi. Le persone che sono appassionati di quello che stanno facendo non si bruciano facilmente. Ciò non significa che non si stancano; vuol dire che qualcosa di più potente di loro è alla guida. Potrebbe essere una causa, una credenza, un bisogno, o l'amore per qualcosa. Trova per te stesso, e non ci sarà alcun arresto voi.

Dare

La maggior parte delle persone che hanno successo si riversano nella vita degli altri. Sono generosi con il loro tempo e vogliono costruire valore per gli altri. Se si vuole avere successo in qualsiasi cosa, imparare ad essere un donatore. Non pensare a ciò che è in esso per voi - pensare a dare altri ciò di cui hanno bisogno, e tutto il resto andrà a posto.

Costruire

Non trascurare la costruzione di rapporti. Sia che si sta lavorando su un nuovo business, cercando di perdere peso, o cercando per quella promozione, i rapporti possono fornire la base di clienti o il supporto necessari.

ottenere il consiglio

Le persone di successo sono sempre di apprendimento. Guardano ad altre persone di successo di mentore loro. Essi sono disposti a imparare e non cercare di reinventare la ruota.

Investire

Qualunque cosa si vuole fare, si deve investire in essa. Ciò significa che il tempo, il denaro, e un sacco di fatica. Comprare il cibo giusto, se si sta cercando di perdere peso e fare un cambiamento stile di vita. Si può essere più costoso di andare organico, ma ne vale la pena. Spendere i soldi su quel grande corso on-line da un insegnante rispettabile. Non si può fare i soldi se non vuoi investire il proprio business. Dovete essere disposti a fare cose che gli altri non lo faremo.

Pensa positivo

Abbiamo sentito questo per sempre, ma quanti di noi in realtà facciamo? La maggior parte delle persone non sono consapevoli di come le loro monologhi interiori negative influenzano le loro capacità. Inizia a notare che cosa vi dite su base giornaliera. Se siete inclini a negativo self-talk, imparare a sostituirlo con la costruzione di contro-affermazioni positive. Considerate questo: nulla ti impedisce di raggiungere i vostri obiettivi come stinkin’ Thinkin’.

Scrivilo

Non saltare questo esercizio! Prendi un pezzo di carta e scrivere una lista di ciò che è motivante a perdere peso, continuare con la tua scrittura, aprire un blog, creare una nuova attività, o qualsiasi altra cosa si può voler fare. È possibile farlo su 3 x 5 carte. Quando la vostra motivazione cresce e cala, tirarli fuori e leggerli - lentamente. Se si vuole perdere peso e siete tentati di mangiare troppo, ricordare a te stesso del perché questo è un importante cambiamento di stile di vita per te. Chiedetevi quanto segue:

  • Come si vuole sentire su di te alla fine della giornata?
  • Sarà questo aiuto azione o compromettere la capacità di raggiungere i vostri obiettivi?
  • Cosa dovete fare per ri-concentrarsi sul quadro più ampio?
  • Quali passi prossima potrebbe essere è necessario prendere per farlo?
  • Come pensate di pianificare per futuri ostacoli?

Non mollare mai

Winston Churchill ha detto questo anni fa, ma è ancora vero: “Quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare.” Persone di maggior successo hanno visto la caduta di fondo fuori un sacco di volte, ma aspirare e andare avanti comunque. Quando si vuole uscire, basta prendere una pausa, riorganizzarsi, e tornare in esso quando ci si sente pronti.

Cambiare prospettiva

Quando problemi o difficoltà sorge, è facile scoraggiarsi. Che lo scorso dieci libbre non verrà fuori, un altro articolo viene rifiutata, o hai avuto un colpo finanziario per il nuovo business. Lo scoraggiamento può portare alla disperazione - no bueno! Prova a guardare gli ostacoli attraverso la lente della possibilità. Vedere le vostre sfide come opportunità di nuova crescita o di un cambio di direzione. Se si getta la spugna in, il gioco è fatto.

Quindi, ora che siete a conoscenza di alcuni vecchi modi provato e vero per rendere il vostro any-time-of-the-anno risoluzioni bastone, che diamine stai aspettando - andare raggiungere i vostri obiettivi!

Al ritorno in te: cosa hai provato che ha aiutato a trasformare risoluzione in una realtà

Sono obiettivi lo stesso scopo? Fa un cavo ad un altro? Do uno di essi richiedono gli altri ?: sono i tuoi obiettivi e il vostro scopo la stessa cosa?