10 cose che mai capito si potrebbe fare per essere felici

Sei stato alla ricerca di felicità? Probabilmente non sa che ci sei semplici cose che potete fare per essere felici. Matthew Manning ha condiviso la sua opinione con noi su Quora.

Ecco cosa mai capito che si potrebbe fare per essere felice:

1. Fermare il confronto voi stessi ad altre persone.

Molte persone apparentemente felice e di successo si stanno bruciando vivi sul fuoco del loro tumulto interiore. Quindi, concentrarsi su di voi.

2. Socializzare.

Anche se sei un introverso, sforzatevi in ​​scenari sociali che ti danno l'opportunità di incontrare le persone e le connessioni di forma. Queste connessioni vi metterà di nuovo in contatto con la vostra umanità.

3. Prendere decisioni sane.

E 'sorprendente quanto esercizio e buona dieta può cambiare la visione del mondo che vi circonda. I pensieri negativi nella vostra testa che sembrano così molto reale e premendo si scioglieranno.

4. fare qualcosa di diverso.

“Passatempo perfetto” Stop sprecare il vostro tempo cercando di trovare il pick qualsiasi cosa - che si tratti di fibra di arte o degustazione del caffè. Trovare qualcosa che si può mettere lo sforzo in, costruire competenze, e vedere i risultati.

5. Entra in contatto con le ancore.

Noi tendiamo a perdere queste ancore quando si invecchia. Cercare di posizionare meglio te stesso all'interno di qualsiasi comunità una volta trovato una casa in, se questo è la tua famiglia, il tuo quartiere, la vostra cultura, o la vostra religione.

6. Guardate meno avanti. Guardate meno dietro.

Provate a ridefinire se stessi per il momento attuale più spesso. Iniziare a costruire ricordi invece di vivere in loro. Iniziare a creare il tuo futuro invece di sperando in una migliore. Se non si esegue questa operazione, la tua vita diventa una nebbia che può allungare nell'intera tempo sulla terra.

7. Creare.

Scrivere in un giornale. Dipingere qualcosa. Portare una canzone, anche se non si sarà mai a compimento. Inizia alla moda le reliquie che si lascerà alle spalle quando si sono esaurite.

8. Lasciar andare.

Perdonare coloro che ti fa male. Mi dispiace che tu eri ferito, ma se non lasciare che fanno male in passato, ti seguirò come un lupo - per sempre getta un'ombra pericolosa su tutto quello che fai.

9. preoccuparsi di più degli altri.

Molte volte è la nostra narcisismo che ci distrugge. Sembra contro-intuitivo, ma richiederà un certo tempo ogni giorno per pensare ai bisogni delle altre persone della tua vita. Aiutandoli a soddisfare tali esigenze ti renderà più felice in un modo che si potrebbe non capire in questo momento.

10. Arrestare esecuzione.

Non esiste posto come “via.” Viaggio per quanto si vuole, ma si continua a trovare se stessi in attesa per voi quando si arriva. Tirare fuori la spada. E 'tempo di girarsi e combattere i draghi dentro di te.

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