Rimozione di fagioli borlotti gas

Fagioli Pinto sono spesso utilizzati nelle ricette per peperoncino e piatti piccanti. Rosa e fagioli rossi hanno un simile fagioli sapore pinto, e tre tipi sono intercambiabili nella maggior parte delle ricette. I fagioli sono difficili da digerire, se non ammorbidire prima di servire. Ammollo ammorbidisce e permette l'amido per produrre gas durante il processo di cottura si decompone. Le sostanze nutritive che si perdono nel processo di ammollo e cottura sono minimi.

istruzione

    Preparazione per tutta la notte

  • 1

    fagioli risciacquare.

  • 2

    Controllare i fagioli e rimuovere quelli che sono rugosa, pietre ed altri detriti simile.

  • 3

    Mettere i fagioli in una grande casseruola. Aggiungere 3 tazze di acqua per ogni tazza di fagioli.

  • 4

    Pan messo in frigorifero e lasciare che i fagioli sono impregnati per sei-otto ore.

  • 5

    Togliere la padella dal frigorifero e scolateli fagioli.

  • 6

    Cuocere i fagioli seguendo le istruzioni della ricetta.

    veloce

  • 1

    Sciacquare i fagioli e le recensioni.

  • 2

    Mettere i fagioli in una grande casseruola. Aggiungere 3 tazze di acqua per ogni tazza di fagioli.

  • 3

    Fagioli bolliti per 2 minuti.

  • 4

    Rimuovere i fagioli fuoco copre la padella e lasciate i fagioli in ammollo per un'ora.

  • 5

    Scolare i fagioli e cuocere secondo le istruzioni della ricetta.