Il modo migliore per marinare Tilapia

Il sapore delicato del tilapia lo rende una scelta eccellente per una varietà di marinate. Con l'aiuto di un po 'di marinata, può essere facilmente trasformato da un gustoso banchetto bistecca senza vita. Sia al forno, alla griglia o alla griglia, pesce marinato volta è tenera ma decisa lascia gli ospiti che vogliono di più.

italiano

Un vinaigrette italiana dà la tilapia un'esplosione di sapore mediterraneo che è perfetto per una calda giornata estiva e per il resto dell'anno. Assaporate una rapida marinata di olio d'oliva, succo di limone e aceto balsamico, condita con origano, prezzemolo tritato, pepe nero e un pizzico o due di tabasco. Come scorciatoia è possibile aprire la bottiglia di salsa italiana preparati. Lasciate marinare tilapia per almeno 30 minuti per assorbire tutto il delizioso sapore italiano.

sesamo

Olio di sesamo ha un odore caratteristico e un sapore che conferisce un gusto sottile e delizioso in tilapia asiatico. Fare una marinata combinando sesamo tritato uno spicchio di aglio e olio di sesamo 1/4 tazza con un po 'di salsa italiana o marinata preparata. Aggiungere un pizzico di pepe nero appena macinato marinata. Versare in un piatto piano poi aggiunge tilapia. A causa del sapore dolce di olio di sesamo, lasciate marinare almeno 45 minuti.

Miele di soia

Dare un tilapia agrodolce con un piccolo tocco di miele marinata di soia. Mescolare parti uguali di miele, salsa di soia e aceto balsamico insieme in un piatto di vetro poco profonda. Aggiungere un po 'di aglio tritato per il sapore. Una volta che la marinata questo fatto aggiunge filetti tilapia alla vaschetta e posizionare l'intero contenitore in frigorifero. Marinate il pesce per almeno 20 minuti, anche se un po 'di più dà più sapore alla tilapia.

pepe limone

Limone e pepe sono una semplice combinazione, spesso legati ai frutti di mare, perché integra il sapore del pesce. Spremere un succo di limone fresco o utilizzare il succo di limone pre a mescolare con l'olio extravergine di oliva. Pepe nero macinato e aggiungere un tocco di sale. Marinata e mescolare bene poi versare in un piatto fondo. Posizionare la tilapia e lasciare fare il bagno nella marinata per circa 30 minuti.