Idee sorprendenti per il portavivande ogni genitore dovrebbe sapere

Confezione un grande pranzo è più facile di quanto si pensi. Con alcuni trucchi e alcuni strumenti di preparazione avrà solo pochi minuti Lunchbox indietro quasi vuoto tutto il tempo. Riempire il vostro frigorifero e dispensa con questi elementi essenziali da supermercato e può mescolare molte combinazioni di pranzi ogni settimana.

istruzione

    Inizia con alcuni strumenti segreti

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    Le scatole Bento sono il modo migliore per iniziare. Perché hanno tre o più scomparti, troverete facile creare un pranzo equilibrato (e attraente), riempiendo ogni sezione con qualcosa di diverso. Pensate di colori, texture e diversi gruppi di alimenti.

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    Poi si dovrebbe ottenere alcuni manufatti che permettono di trasformare il cibo ordinario in diverse forme, colori e aggiungere loro di presentarle in stile. Utilizzare stampi per uova bollite con diverse forme, stampi per panini, tagliaverdure, contenitori silicone e persino stuzzicadenti turistiche. Non c'è bisogno di comprare tutti, basta scegliere uno o due che ti piace il vostro piccolo.

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    Al momento dell'acquisto di alimenti, prevede di ripetere due volte a settimana. È possibile effettuare sandwich di tacchino due volte, ma provare a preparare in modo diverso. Una volta che un panino perforato con un design accattivante e la seconda volta arrotolato, come il sushi. Uova sode imballate due volte durante la settimana. Primo servire insieme e la seconda occasione come un sandwich di insalata di uova. Salami è anche possibile aggiungere un panino o combinarlo con formaggio e cracker.

    Provare nuove ricette e tecniche

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    Panini può essere un elemento essenziale per Lunchbox dei bambini, ma questo non significa che devono essere noioso. È possibile utilizzare stampi con forme diverse, tagliarli o metterli su uno spiedino di bambù (o una cannuccia se la scuola non lo consente) o si può anche sopraffare, come mostrato nell'immagine. È sufficiente appiattire un pane comune con un mattarello e poi applicare i preferiti come il burro di arachidi e gelatina o ingredienti di tacchino e maionese. Rotolare, tagliato con un coltello da pane e servire come il sushi.

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    Uno dei modi più semplici per convincere un bambino a mangiare un buon pranzo è attraverso il colore. Frutta fresca e verdura sono una scelta eccellente, ma è anche possibile utilizzare la frutta secca o sottaceti, soprattutto se si aggiunge un tocco di colore attraverso un silicone teglia, come quello mostrato in figura.

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    dolcetti fatti in casa sono un ottimo modo per aggiungere frutta e verdura in un piccolo e gustoso pacchetto. In questo caso muffin di banane, zucchine, zucca e carote sono stati preparati, ma si può fare la combinazione si può pensare. Utilizzare diversi tipi di stampi, per una maggiore varietà e mettere il tutto in un sacchetto freezer. Così appena si prende il necessario per completare il pranzo durante la settimana.

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    Trasforma un pranzo comune più divertente usando uno spiedino. Invece di preparare un panino classico con un pane comune, è possibile utilizzare focacce di grano intero (diffusione con burro salato, se lo si desidera) e servire con salame e formaggio sullo spiedo. Mettere i cetrioli, pomodori o panino intero in essa. Le opzioni sono infinite.

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    Non dimenticare il formaggio e cracker. Quando si è il tempo molto breve, questa combinazione può essere la soluzione. Utilizzare tagliaverdure per creare alcune forme divertenti e poi mettere salame su uno spiedo.

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    Tenere frutta secca e noci a mano. Questi ultimi per mesi e sono facili da aggiungere quando si è di fretta. È possibile utilizzare edamame, muesli, chips di banana, prugne, uva passa, arachidi e varie altre cose. Tutti questi elementi di base consentono di imballare un pranzo ed è facilmente la cosa migliore per i vostri bambini ameranno!

Consigli e avvertenze

  • Prova diverse combinazioni. Utilizzare gli stessi picchi in modi diversi per tutta la settimana, giorno per formaggi e salumi e di nuovo per posizionare le verdure. Posizionare la frutta secca in stampi in silicone una volta e utilizza loro un'altra possibilità di riempire un cupcake.
  • Cuoce tutto in anticipo. Prepara diversi tipi di muffin in piccoli stampi per il fine settimana e poi conservarli in freezer. Non si sa mai quando si potrebbe trovare utile.
  • Non preoccuparti per il dessert. Serve frutta quasi tutti i giorni o aggiungere un cioccolato invece di mettere un sacchetto di biscotti, dolci comprato al supermercato o prodotti da forno lavorati. Salvare i deliziosi dessert per la cena.