Idee Guarnigioni che vanno con i tacos

tacos messicani sono fondamentalmente panini, comprensivi di una tortilla con ripieno di carne, verdure, formaggio e salsa. tacos più utilizzato fritti tortillas di mais, ma le tortillas di farina morbide sono anche scelte gustosi. Mentre i tacos possono essere un pasto completo in se stessi, servire un pasto leggero aiuta a mantenere vacanza con la famiglia in buona salute e interessante.

Fagioli e riso

Fagioli e riso sono due piatti che forniscono l'alimentazione equilibrata e fare un paio di piccoli tacos su un pasto completo. fagioli fritti, con o senza un pizzico di formaggio, sono facili da preparare. Basta aprire una scatola di fagioli, metterli in una ciotola e microwaving. Riscalda e rendere fagioli neri schiacciate con un po 'di panna acida per creare un piatto di fagioli con una nuova svolta.

Il riso messicano prende un po 'di tempo, come si cucina il riso. Il metodo più semplice è quello di cucinare qualsiasi tipo di riso bianco e aggiungere qualche salsa. Cuocere il riso fino a che liscio e poi cotto a fuoco lento insieme con una miscela di pomodoro, aglio, coriandolo e jalapeno per un sapore familiare. Per essere veramente tradizionale, è necessario soffriggere riso crudo in olio fino a doratura, aggiungere gli ingredienti, coprire e cuocere a fuoco lento.

macedonia

Una macedonia di frutta aiuta a rinfrescare la lingua dopo aver mangiato un taco piccante. Seguire la luce se sapori desiderati dominano il gusto dei cibi taco. melone mista, anguria e melata di creare un insalata con un sapore delicato. Esso combina mele verdi, mele rosse e uva verde per una luce e insalata piccante. Mix tagliato mango, ananas, fragola e banana per offrire un piatto dolce che aiuta a compensare i tacos piccanti.

insalata verde

Mentre si può avere un po 'di lattuga, pomodoro e cipolla sui vostri tacos, un'insalata pieno di verdura è un modo sano per bilanciare i grassi e carboidrati nel tortilla farcite. Keep it simple con lattuga tritato, carote a fette e fette di pomodoro con vinaigrette. stile sud-occidentale Ponte con lattuga, avocado tagliato a dadini, pomodoro tritato, le cipolle verdi a fette, olive nere tagliate a fette e insalata di sedano affettato con condimento chipotle.

verdure tagliate

Può sembrare non molto elegante, ma un piatto di verdure tagliate aggiunge una crisi fresca per una cena di tacos. Organizza bastoncini di carote, sedano, cetrioli, pomodorini e peperoni a fette su un piatto. Mettere qualche condimento se lo si desidera, come la salsa, panna acida o condimenti per insalata ranch. Aggiungere rose ravanello, peperoni di banana sottaceto e olive nere snocciolate il piatto di verdure per dare un tocco da gourmet.