Fare una ciotola di tortilla taco insalata

Quando si va in un ristorante messicano, si può godere di un'insalata taco servita in una ciotola di tortilla. Ma è facile fare questo tipo di bocce a casa. La parte migliore di queste ciotole è che perché sono al forno e non fritte, sono più sani di calici in tortilla servito nei ristoranti.

istruzione

  • 1

    Preriscaldate il forno a 450 gradi F.

  • 2

    Lavare e asciugare la parte esterna della ciotola metallica a fondo.

  • 3

    Posizionare la ciotola a testa in giù sulla teglia.

  • 4

    Spruzzare la parte esterna della ciotola con spruzzo di verdure leggermente. Questo consentirà di evitare la ciotola si attacchi quando si è pronti.

  • 5

    Mettere una tortilla sulla ciotola e premerlo contro i bordi. Come la frittata è cotta in forno, si indurisce e prendere la forma della coppa.

  • 6

    Mettere la teglia da forno a testa in giù ciotola e tortilla in forno e cuocere a 450 gradi per 10 minuti o fino a quando tortilla è rosolato, ma non bruciato.

  • 7

    Lasciate raffreddare completamente tortilla sopra la ciotola prima di rimuoverla. La tortilla è ancora malleabile a caldo, e se la mossa perdere la forma ciotola. Questo è lo stesso metodo usato per fare tortilla chips al forno. Come la tortilla raffredda, si indurisce fino al fresco.

  • 8

    Servire freddo insalatiere taco, o qualsiasi altro cibo a temperatura ambiente, se lo si desidera.

Consigli e avvertenze

  • Non utilizzare le ciotole tortilla per servire salse o zuppe. Il caldo e l'umidità renderà la tortilla perdere la sua forma.