9 Vantaggi echinacea Incredibili

Le erbe fanno più di vivacizzare i nostri pasti o decorare i nostri piatti. Le erbe possono infatti offrire grandi benefici per la salute.

Ciò è particolarmente vero per echinacea.

Un piccolo fiore che si possono trovare nelle praterie e le foreste del Nord America, che è stato usato per secoli dagli indiani americani e coloni europei. Nei primi anni, è stato utilizzato principalmente per il trattamento di influenza e raffreddori. Poi cominciò a essere usato per altre malattie e infezioni e anche per rafforzare il sistema immunitario in generale.

era negli anni '90, molto popolare in Germania e nel resto d'Europa, poi che la scienza trova i suoi benefici. Oggi, si può ottenere in quasi qualsiasi farmacia, negozio di salute e anche nei supermercati. foglie secche vendute, capsule, compresse, estratto e anche il tè.

Ma perché iniziare a prendere questa antica erba ora? e come può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute quest'anno? Vediamo più in dettaglio tutti i suoi benefici.

Vantaggi di Echinacea

Echinacea è caricato con una serie di vantaggi che possono migliorare la vostra salute generale e aumentare le funzioni e sistemi del corpo. Qui mi danno una lista di alcuni tra i migliori benefici.

Tratta e previene l'influenza

Per secoli, l'echinacea è stata usata come un metodo efficace per il trattamento di raffreddori e influenza, così come per alleviare i loro sintomi. In realtà, è possibile ridurre la durata di un freddo per quasi due giorni. Studi hanno dimostrato che reinviati riduce anche il rischio di contrarre nuovamente un raffreddore. Secondo la Facoltà di Farmacia presso l'Università del Connecticut, echinacea, può ridurre il rischio di prendere un raffreddore del 58 per cento! Si tratta di più della metà.

Aiuta a combattere il cancro

Suona un po 'incredibile, ma echinacea può aiutare a combattere il cancro. Secondo il National Institutes of Health, echinacea è un importante tumori di combattimento grazie al suo alto contenuto di fitochimici strumento - questo è particolarmente vero per i tumori cerebrali. Anche se questa non è una cura miracolosa, quando combinato con terapie e trattamenti convenzionali possono essere molto efficace per i pazienti oncologici.

Migliora la salute della pelle

Se avete problemi con la pelle, echinacea può essere la vostra soluzione. E 'noto per il trattamento di eczema, eruzioni cutanee, psoriasi, punture, infezioni, morsi di ragno, morderduras serpenti e altro. Si può anche aiutare le ferite guariscono più velocemente.

riduce l'infiammazione

L'infiammazione provoca dolore, lo stress e una varietà di condizioni negative per la salute. Fortunatamente, echinacea può aiutare. Gli studi hanno dimostrato che può ridurre l'infiammazione e invertire i sintomi.

Esso agisce come un lassativo naturale

Questa erba è molto vantaggioso per il sistema digestivo e può anche essere utilizzato come lassativo delicato, se necessario. Inoltre, migliora la costipazione, allevia intestino irritabile e più. Il modo più efficace per godere di questo vantaggio sta preparando un tè echinacea.

Promuove la salute mentale

Oltre a tutti i benefici fisici, echinacea possiede anche benefici mentali e cognitive. Si tratta di un trattamento naturale, ben noto per il trattamento di ADHD; Inoltre, può anche contribuire a migliorare la depressione, ansia e altre fobie.

Rafforza il sistema immunitario

Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, echinacea ha un grande effetto sul nostro sistema immunitario. Infatti, solo 10 mg per kg., Può migliorare efficacemente il sistema immunitario e prevenire infezioni e batteri.

allevia il dolore

Indiani americani hanno usato di frequente, questa erba come un analgesico, come è stato dimostrato, può alleviare qualsiasi dolore e lesioni. E 'molto efficace per dolori intestinali, mal di denti e mal di gola; anche se può anche alleviare il mal di testa e altri tipi di dolori generali.

Migliora problemi respiratori

Tosse, croup ed altri problemi nel sistema respiratorio superiore possono essere parzialmente risolti con supplementazione di echinacea. Ciò è dovuto alle sue proprietà anti-infiammatorie e la capacità di stimolare il sistema immunitario.

Echinacea è anche una potente arma contro le malattie e le infezioni, e può aiutare a mantenere più sano e il corpo libero da malattia.

Altri usi per echinacea

Oltre ad essere un vecchio rimedio per il raffreddore e l'influenza, echinacea può essere utilizzato anche per il trattamento di decine di altri problemi di salute. Nel corso degli anni, è stato cure conosciute o allevia tutti i tipi di condizioni, tra cui:

  • vertigini
  • erpete
  • ADHD
  • indigestione
  • malattia di gomma
  • malaria
  • emicrania
  • dolore generale
  • sifilide
  • febbre tifoidea
  • tonsillite
  • Infezioni delle vie urinarie
  • difterite
  • stanchezza cronica
  • infezione fungina
  • infezione del sangue
  • morsi di serpente

Echinacea è in realtà una potente fonte di benefici per la salute. Se stai cercando di migliorare la vostra salute, allora si inizia a includere questa meravigliosa erba alla vostra routine quotidiana; sia come supplemento o come tè. Non ve ne pentirete!

Avete mai provato echinacea? Condividi i tuoi pensieri e le esperienze nella sezione commenti qui sotto.

Ricordatevi di condividere questo articolo con i vostri cari in modo che sappiano anche le grandi proprietà di echinacea.