4 modi per utilizzare le banane verdi che non maturare

L'acquisto di banane verdi, o qualsiasi frutto acerbo per quella materia, è una prova di fede. L'utente si assume che faranno presto ingialliscono e essere abbastanza maturi da mangiare. Ma a volte si acquista banane verdi dal negozio che si rifiutano ostinatamente di girare, non importa quanto tempo si attende. Quindi che si fa? La prima cosa da provare è quello di metterli in un sacchetto di carta per un giorno o due per aiutare il processo lungo. Questo fa di solito il trucco con avocado acerba troppo. Maturazione frutta emana gas etilene, e mettendo la frutta in un sacchetto di carta trappole gas vicino alla frutta, facendolo maturare più velocemente.

Ma cosa succede se le banane non girano? Sono una causa persa? Non proprio. Come si è visto, le banane verdi possono essere più sana di banane gialle, perché contengono amido più resistenti e richiedono più tempo per digerire di banane gialle, lasciandovi più piena per più. Che l'amido si trasforma in zucchero come la banana matura, in modo banane verdi sono preferiti per tutti coloro che limitare la loro assunzione di zucchero. Così, mentre si può richiedere un po 'più di sforzo di mangiare una banana gialla matura, non c'è molto da fare con le banane verdi che avete che in giro. Qui ci sono quattro cose da fare con le banane che proprio non vuole trasformare:

1. Fare patatine fritte di banane verdi

banane verdi funzionano perfettamente per fare banana chips.

Mangiare banane verdi in alcune parti del mondo, è perfettamente normale, anche preferito. E se non sei un fan del sapore di banana-y di banane, questo può essere metodo può risolvere il problema pure, dal momento che le banane verdi non hanno un sapore forte. Basta affettare banane verdi in patatine fritte come si farebbe con patate o patate dolci, frittura e ti sei preso una dipendenza, deliziosa sorpresa. ricetta completa. Naturalmente, si potrebbe anche loro fetta in chip, come in questa ricetta, simile ai chip piantaggine, un fiocco in Giamaica e altri paesi dei Caraibi. Li ho provato, e sono deliziosi.

2. banane verdi bollite

banane bollite possono essere schiacciate in una miscela che assomiglia purè di patate.